Le réveil peut être difficile en ce 1er janvier 2025, après une soirée de réveillon bien arrosée. Cependant, même en cas de mal de tête, il ne faut pas se précipiter vers l’armoire à pharmacie.
Un réveil difficile ce mercredi 1er janvier ? La soirée du réveillon est parfois synonyme d’excès pour les fêtards, qui peuvent se réveiller avec de gros maux de tête et un teint petit : la fameuse « gueule de bois ».
Alcool, fatigue, musique forte… Un mal de tête au réveil peut être à l’origine de divers facteurs, le principal étant la déshydratation induite par l’alcool. Mais pour remédier à cela, certains pourraient être tentés de s’emparer de la boîte de Doliprane (paracétamol) ou d’ibuprofène pour tenter de se soulager. Une mauvaise idée.
Comme le rappelle la notice du médicament, « la consommation de boissons alcoolisées pendant le traitement est déconseillée ». Mais comment l’expliquer ? Pour éliminer l’alcool, une toxine, notre organisme fait travailler le foie à plein régime.
Or, c’est aussi cet organe qui est sollicité lors de l’ingestion de paracétamol. Le foie risque donc de se surmener, devant traiter les deux éléments à la fois, le tout avec un corps déjà fatigué.
« Récemment, des médecins ont démontré que ce risque d’hépatite aiguë est accru chez les personnes qui consomment des quantités excessives de boissons alcoolisées. Dans 41 cas d’hépatite aiguë sévère causée par une surdose de paracétamol», écrit Vidal, citant une étude de 2010, qui se concentre davantage sur l’alcoolisme que sur une forte consommation ponctuelle.
Évitez également l’ibuprofène
Par ailleurs, le paracétamol n’est pas la seule molécule dont le cocktail avec l’alcool est nocif. C’est également le cas des anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’ibuprofène par exemple.
En effet, l’utilisation concomitante entraîne un « risque accru d’effets indésirables digestifs », comme des ulcères ou des hémorragies digestives.
La meilleure solution est donc… L’hydratation et le repos. La déshydratation provoquée par l’alcool et la fatigue des longues soirées sont les principales causes de la fameuse « gueule de bois ». Il n’existe pas non plus de « potion magique », comme le charbon ou le vinaigre, comme l’ont démontré des chercheurs en 2021. Le mieux est donc d’éviter les excès, en amont.
Alcool, attention à l’addiction
La consommation d’alcool cause des dommages importants à la santé et à la vie sociale. Elle peut agir tout au long de la vie, depuis le stade embryonnaire jusqu’à la vieillesse. Avez-vous besoin d’aide ? Alcool info service est le service national d’aide à distance en matière d’alcool et de dépendance. Il est accessible à tous via le site www.alcool-info-service.fr ou par téléphone au 0 980 980 930, 7 jours sur 7 de 8h à 2h du matin (appel anonyme et non surtaxé).
