Succès populaire aux Etats-Unis et dans plusieurs pays, Le laboratoire du bonheur montre comment la science peut vous aider à être plus heureux et à vous sentir mieux dans votre peau. Mais le bonheur, c’est du travail. Au fil des épisodes, Laurie Santos, chaleureuse professeure de psychologie à l’université de Yale, propose des stratégies et des conseils tirés d’études scientifiques évaluées par des pairs. On est loin de l’ésotérisme ! Les thématiques explorées ratissent large pour couvrir les différentes facettes qui composent le bonheur. Par exemple, comment transformer un défi en tremplin ou comment éviter que la technologie, omniprésente dans nos vies modernes, ne ronge les joies quotidiennes. La narration du scientifique est naturelle et conviviale, et les extraits d’entretiens avec les intervenants (experts, personnalités…) enrichissent l’expérience d’écoute. Les fidèles de Laboratoire conseillera de commencer par la toute première saison, qui vieillit sans vieillir et qui explique bien la démarche initialement destinée à aider les étudiants déprimés.
