Plaies d’été – Les vacances d’été sont accompagnées de petits tracas liés à la chaleur ou aux voyages. BFMTV.com a compilé de bonnes pratiques pour identifier et soulager ces problèmes saisonniers chez les adultes et les jeunes. Cette semaine: Semelles.
Sur la plage, sur une terrasse, dans la rue du Zenith … chaque été, des gens trop exposés au soleil et à la chaleur se terminent, victimes de ce qu’on appelle une insolation. Les risques exacerbés pendant les périodes d’onde de chaleur ou de vague de chaleur, comme le montre le début de l’été. Qu’est-ce que c’est? Comment l’éviter? Explications.
“L’insolation est ce qui se passe lorsque vous restez trop longtemps au soleil sans hydrater correctement”, explique Agnès Ricard-Hibon, porte-parole de Samu-Ugences de France, à bfmtv.com.
Pour ne pas confondre avec son stade aggravé, le coup de chaleur ou un coup chaud, l’insolation est la première étape de l’exposition problématique au soleil. Les signes sont assez clairs: maux de tête, faiblesse généralisée, nausées, peau chaude et sensation de soif.
Chez les jeunes enfants, d’autres signes facilitent l’identification de ce mal. “Je recommande deux choses aux parents. Vous devez surveiller la couche, elle doit être mouillée comme d’habitude. S’il est sec, c’est parce que l’enfant est déshydraté. Et il est nécessaire d’offrir de l’eau régulièrement, pour éviter l’exposition au soleil”, recommande le médecin d’urgence.
Ces signes qui nécessitent d’appeler le 15e
Une fois que les signes de l’insolation ont été identifiés, il est nécessaire de juger de l’intensité du problème pour adapter la réponse. Dans les cas les plus légers, il est conseillé d’installer la personne dans un endroit frais, loin du soleil. Vous devez vous situer sous la supervision d’un tiers.
“S’il y a une fièvre, vous pouvez mettre une feuille humide sur le corps, avec un ventilateur pour refroidir. Mais surtout vous avez à vous hydrater”, souligne le spécialiste, qui insiste pour boire de l’eau à température ambiante et éviter les boissons alcoolisées.
Mais certains signes montrent une gravité supérieure, notamment l’apparition de la confusion, la perte de connaissances ou même les convulsions. Dans ce cas, nous devons appeler le 15.
Les instructions diffèrent dans les plus jeunes. S’il est avant tout recommandé d’éviter les situations d’exposition au soleil et à la chaleur, il est demandé d’être encore plus vigilant sur les signes d’aggravation de l’État général. Dès les premiers signes, ils doivent être mis en refroidissement et à l’ombre et réhydratés. Mais il est également recommandé d’appeler 15 “au moindre doute” pour être orienté ou simplement obtenir des conseils appropriés.
